Succhi di frutta con la centrifuga

succhi di frutta con la centrifuga

Con la centrifuga si possono ottenere succhi di frutta meravigliosi di colori vivaci! Ho visto le foto di ricette di frutta su molte riviste e blog e non riuscivo a smettere di guardarle, davvero appetitose alla vista! Mi sono detto, devo provarli.

A causa della mia passione per i succhi di frutta e la mia attenzione alla salute, cerco sempre di ottenere la migliore spremitura di frutta, quella che avviene con apparecchi che spremono gli ingredienti lentamente. Questi succhi che si ottengono sembrano davvero buonissimi e nutrienti.

Abbiamo comprato una centrifuga Bosch che è impressionante. Mi domandavo, ma posso davvero ottenere un succo con le bucce di ananas, meloni e arance? Non è che aggiungerebbe un po’ di retrogusto amaro alla bevanda? Le bucce d’arancia non hanno un sapore molto buono, a mio modesto parere; in più ho pensato che mangiare (bere in questo caso) la buccia di melone non fosse il massimo.

Scrivo quindi la mia esperienza. Ho scritto questo post perché sono ispirato ad approfondire la tecnica della centrifuga e della spremitura a freddo. Sì, è vero, uno spremiagrumi avrebbe anche funzionato, ma si può finire per fare un frullato invece di utilizzare l’intera polpa della frutta o verdura! Anche la alta temperatura emessa dai motori può distruggere alcune delle sostanze nutritive, cosa che non avviene nella centrifuga e nell’estrattore.

Meglio una centrifuga o un estrattore?

Per chi non ha provato a fare il succo di frutta a casa, nulla da temere! E’ facile, davvero semplice e conveniente capire come usare le centrifughe per preparare i succhi di frutta.

Soprattutto se acquisti frutta e verdura al mercato da un contadino di fiducia. La centrifuga può essere posizionata facilmente in cucina, occupa poco spazio.

Si tratta di un sistema di spremitura a doppio stadio che mescola gli ingredienti con una bassa velocità, all’incirca 80 giri al minuto.

Ci sono molti articoli di salute che spiegano i vantaggi ed i benefici che possiamo ottenere mangiando frutti, verdure ed assumendo degli integratori.  Oltre a ciò, è possibile trovare e aggiungere ricette di succo e frullati, succhi da bar preferiti, o recensioni!

Spero che il mio sito ti darà tutti gli strumenti necessari per imparare davvero ad ottenere dalla tua centrifuga la migliore spremitura ed avere i massimi benefici per una salute ottimale.

La mia sezione ricette per la centrifuga dovrebbe darti alcune ottime idee ed ispirazione: prendi sempre il tempo necessario a dedicarti a migliorare la tua salute e per portarla al livello successivo.

Sto cercando di capire quanto tempo posso riuscire a conservare i succhi vivi in frigo! Se questi spremiagrumi a freddo sono al di fuori del tuo budget, puoi pensare di acquistare una centrifuga.

Naturalmente, le centrifughe non sono buone come la gamma media / alta degli estrattori di succo a freddo, ma saranno comunque in grado di svolgere un lavoro adeguato.

Personalmente, in termini di costi-benefici, è meglio acquistare una buona centrifuga di qualità rispetto ad un estrattore economico, in quanto quest’ultimo sarà più che probabile che si possa rompere nel giro di pochi mesi (in caso di uso regolare). Per le centrifughe, mia moglie raccomanda vivamente la Bosch MES3500 ideale anche come estrattore di succo.